O que fazer para mudar de vida? Bem, para começar, você está no caminho certo pelos menos no que diz respeito aos questionamentos. Sim, porque para aprender a lidar com mudanças é preciso olhar para dentro de você, e dizer não quero ficar aqui. A simples interrupção do seu padrão de comportamento pode mudar completamente sua vida. Pense em todas as vezes em que procurou ser melhor como pessoa, profissional, pai, filho e amigo e não teve o resultado desejado. Então como fazer diferente agora? Procure em sua mente agora a situação que o incomoda e compromete seus resultados e suas emoções, siga três passos disciplinadamente: 1º Eleve seu padrão! com pensamento positivo e não junte lixo. 2º Reconheça que precisa de ajuda, o que você não quer não valorize. 3º Mude sua estratégia; faça uma lista do que você não quer e leia todos os dias colocando na frente "quero mudar isso..." pense em situações alegres e satisfatória, se não tem crie.
O coração alegre serve de bom remédio; mas o espirito abatido seca os ossos.